为什么痛风易在夜间发作呢?
时间:2018.12.12   阅读:96
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        痛风发病通常发生于夜间,关节剧烈疼痛而惊醒,受累关节及周围组织出现红、肿、热,首次发作多侵犯单关节,大部分以上发生在第一跖趾关节。

         那么,痛风为什么晚上发作,也是不少人关注的问题,大致有以下两方面原因:
一、夜间尿酸容易沉积
       目前认为痛风发作与尿酸盐结晶有关,析出的尿酸盐结晶,沉积在关节就发生急性痛风性关节炎。  尿酸盐的溶解度受体内尿酸浓度,血液循环,局部温度等影响。因为晚上温度低,血流缓慢,加上晚上饮水少,血液比较粘稠,使得尿酸容易在局部聚集,达到一定浓度,析出结晶,诱发关节炎。
 二、夜间糖皮质激素水平低
       糖皮质激素有助于排尿酸,还能抗炎止痛,痛风患者急性期用激素可以使疾病迅速缓解。糖皮质激素一般在早上8时左右分泌,到中午时作用达高峰,午夜是激素分泌的低谷,体内激素的作用在凌晨前达低谷,凌晨前人体代谢水平是非常低的,这是候就容易痛风发作。

       对于患有痛风及高尿酸的朋友来说,以下需要注意:
1.平常多注意保暖,特别是脚部保暖;
2.温馨提示:在睡前要注意适量饮水,最好是碱性水,同时也要避免食用高嘌呤食物。
我们可以适当地多吃一些富含维生素且低嘌呤食品,比如:

梨子

0.9

橙子

3

苹果

0.9

黄瓜

3.3

柠檬

3.4

土豆

3.6-5.6

萝卜

7.5

甘薯

2.4

胡萝卜

8.9

玉米

9.4
 



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